www.olunla.net - สัมผัสรัก : 24 ท่านวดกตัญญู

สัมผัสรัก : 24 ท่านวดกตัญญู

Written by ศุภาญา ธนวัฒน์เสรี

นิตยสารโอ-ลั้นลา ฉบับเดือนตุลาคม 2558
คอลัมน์ : Love&Life&Living

ในห้องอบรมของมูลนิธิเกื้อกูลกัน วันนี้อวลอุ่นด้วยรอยยิ้มของคู่แม่ลูกและกลุ่มครอบครัวที่ชักชวนกันมาเข้าอบรมการนวดเท้าในโครงการ "กระตุ้นต่อม...กตัญญู"

"ปกติเรากับคุณแม่ก็กอดกัน นอนคุยกัน แต่ไม่เคยจับเท้าแม่เลย" สิริลักษณ์ สุทธิเสงี่ยม อายุ 26 ปี สาวแบงก์ออมสิน ซึ่งเข้าอบรมพร้อมคุณแม่ พรพิสุทธิ์ สุทธิเสงี่ยม อายุ 49 ปี "ตอนจับเท้าคุณแม่ขึ้นมานวด รู้สึกว่าเท้าแม่แข็งๆ สงสัยจะทำงานเยอะ"

"ตอนที่เขานวด แม่ก็บอกเขาว่า ตอนเล็กๆ น่ะ เท้าเธอแม่หอมมาหมดแล้ว ดูสิตอนนี้โดตจนใส่รองเท้าเบอร์เดียวกันแล้ว" คุณแม่เล่าเคล้ารอยยิ้ม

"มีลูก 4 คน ลูกๆ เขาก็ดูแลแม่ตลอด พาแม่ไปกินข้าว ไปเที่ยว นี่ก็เพิ่งพาแม่ไปลงคอร์สเรียนโยคะ ตอนแรกๆ แม่ก็ขีเกียจ แต่เรียนไปเรียนมาก็ชอบนะ ได้เพื่อน ได้ออกกำลังกาย ได้สุขภาพ ที่สำคัญเขาออกสตางค์ให้ด้วย (หัวเราะ)"

"เป็นห่วงแม่ อยากให้เขาดูแลร่างกายตัวเอง" ลูกสาวเล่าเสริมบ้าง "ที่มาเรียนวันนี้ เพราะตั้งใจว่าถ้านวดเป็นจะได้นวดเท้าให้พ่อกับแม่ แล้วก็จะกลับบ้านไปสอนพี่ๆ น้องๆ ด้วย จะได้มาช่วยกันดูแลพ่อแม่"

24 ท่านวดกตัญญู

เชื่อว่าพ่อแม่เกือบทุกคนต้องเคยหอมฝ่าเท้านุ่มนิ่มของลูกยามเป็นทารกน้อย “ตีนเท่าฝาหอย”
แต่เมื่อลูกๆ เติบโตขึ้น จะมีสักกี่คนที่หันกลับมาใส่ใจมองสัมผัสเท้าของพ่อแม่ บทความนี้ขอเวลาคุณครึ่งชั่วโมงเรียนรู้การนวด (แน่นอนว่าไม่ง่ายแต่ก็ไม่ยากเกินไป) เพื่อมอบความรู้สึกดีๆ ให้กับเจ้าของเท้า...ที่เคยพาเราขี่คอ วิ่งเล่น เดินไปโรงเรียน ฯลฯ

ก่อนเริ่มนวดควรทำความสะอาดเท้า เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วทาโลชั่นน้ำมันมะพร้าวหรือแป้งเพื่อช่วยลดการเสียดสีระหว่างการนวด (ถ้าใช้โลชั่นหรือน้ำมัน นอกจากหายเมื่อยแล้วยังได้เท้านุ่มเป็นของแถมด้วย)

หลังครบ 24 กระบวนท่านี้แล้ว อย่าลืมส่งท้ายความสบายด้วยการบีบๆ นวดๆ เพื่อผ่อนคลายให้ทั่วฝ่าเท้าและข้อเท้า จากนั้นใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเท้าและซอกนิ้วเท้าเช็ดแป้งหรือน้ำมันออกให้หมดไม่เช่นนั้นจะเดินลื่นได้